Quem sou eu?
Bom, eu sou esse rapaz simpático que aparece na foto ao lado(<=). Prometi aos meus dois filhos e minha filha que nesse ano de 2017 haveria um único projeto que iria cuidar o tempo todo que era o de EMAGRECER. Pois é... Sei o que está pensando... Todo mundo começa o ano com esse projeto. É... Eu realmente estou começando com ele e quero ter forças para não abandoná-lo e esse blog será uma forma de eu me cobrar e ser cobrado do meu compromisso.Ao longo desse ano eu vou tentar abastecer esse blog com informações sobre o que estou fazendo para atingir a meta de entrar nos dois dígitos de massa. É isso mesmo, estarei satisfeito se conseguir chegar em 99,99 kg.
Tudo de bom
Luís Cláudio LA
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